Merhaba Çocuk Yemek Süper Kahramanları! Çocuklarıma ne pişireceğim diye düşünüp durduğunuz anlarda ne kadar çok seçeneğimiz olduğunu unutuyoruz, değil mi? Mesela, eğlenceli ve besleyici kırmızı et tariflerimiz var ki… Sizinle belki de bu tariflerin bazılarını paylaşmalıyım. Ne dersiniz, birbirinden lezzetli ‘Çocuklar için Pratik Kırmızı Et Tarifleri’ne birlikte göz atalım mı? Kırmızı Etin Önemi İlk olarak,…
Merhaba Arkadaşlar! Elif burada, yine sizinle beraberim! Bugün sizinle okul öncesi çocuklarımızın hem seveceği hem de besleyici olabilecek bazı atıştırmalık tariflerini paylaşacağım. Söz konusu çocuklar olduğunda, beslenme kesinlikle en önemli konulardan biri, değil mi? Kendi Çocukluk Anılarım Hatırlıyorum da, ben küçükken annem sık sık okul için bana ev yapımı sandviçler hazırlardı. Özellikle peynirli ve domatesli…
Çocuklar İçin Protein Dolu Yemekler Merhaba sevgili okurlar! Siz de benim gibi annelerden biriyseniz, çocuklarınıza sağlıklı ve besleyici yemekler hazırlamak konusunda sık sık kafa karışıklığı yaşadığınızı tahmin edebilirim. Bu gün sizlerle çocuklarınıza enerjik ve güçlü bir bünye sağlayacak protein dolu yemek önerilerimi paylaşacağım. Yemekler Ne Kadar Proteinli Olmalı? Öncelikle, çocuklarımızın gelişimi için protein, önemli bir…
Çocuklar İçin Sağlıklı İçecekler Çocukların büyüme ve gelişme süreçleri, genellikle ne yediklerine ve içtiklerine bağlıdır. Doğru beslenme, çocukların bedensel ve zihinsel gelişmesini destekler. Bu yazıda, çocuklarınızın sağlıklı kalmasını sağlayacak bir dizi içecek önerisinde bulunacağız. Su Vücudumuzun yaklaşık %60’ı sudan oluşur, bu nedenle su içmek çok önemlidir. Su, vücudun sıcaklığını düzenler, atıkları temizler ve hücrelerin fonksiyonlarını…
Selam arkadaşlar! Bugün sizlerle çocuklarınızın bayılacağı tatlı tariflerini paylaşacağım. Hem kolay hem de lezzetli olan bu tarifler, çocuklarınızın yüzünde kocaman bir gülümseme oluşturacak. İnanın bana, denedikten sonra bu tarifler ailenizin favorileri arasına girecek! Çikolatalı Patlamış Mısır İlk tarifimiz, evde sinema keyfi yaparken çocuklarınıza eşlik edecek mükemmel bir atıştırmalık: Çikolatalı Patlamış Mısır. Patlamış mısırı herkes sever,…
Merhabalar! Tatlı terörlerimiz, yani çocuklarımız için hafta sonları özel kahvaltılar hazırlamak harika bir fikir, değil mi? Ama nerden başladığımızı bilemeden, bir anda kendimizi sucuk, yumurta, zeytin montajına dönen bir mutfak bulabiliriz. Endişelenme, ben buradayım ve birlikte çocuklarımız için süper lezzetli ve tabii ki de sağlıklı hafta sonu kahvaltıları tasarlayacağız. Pancake Partisi Çocuklar genellikle pancake’i severler….
Merhaba Sevgili Dostlar! Size benim de defalarca kullandığım ve çocuklarıma bayıldıkları için severek sunduğum birkaç vitaminli çorba tarifinden bahsedeceğim. Çünkü hepimiz çocuklarımızın sağlıklı bir şekilde büyüdüğünü görmek isteriz, değil mi? Kırmızı Mercimek Çorbası Hem pratik, hem doyurucu, hem de vitamin yüklü. Kırmızı mercimek çorbası, protein yönünden oldukça zengin bir çorba. Evde genellikle nefis bir garnitürle…
Merhaba, Tatlı Severler! Yine ben geldim! Bugün size çocuklarınıza hazırlayabileceğiniz iki tatlı tarifini anlatacağım. Tezgahınız hazırsa, başlayalım! Kurabiye Tarifi İlk tarifimiz, çıtır çıtır kurabiyeler. Maşallah dediğinizi duyar gibiyim. İnanın çok basit. Malzemelerimiz hazırsa, sıra tarifte: Öncelikle tereyağı ve şekeri karıştırıyorsunuz. Sonra yumurtayı ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Un, kabartma tozu ve vanilyayı ekleyip güzelce yoğurun….
Yılbaşı gecesini sevdiklerinizle geçirirken, çocuklarınızın da bu özel gecede keyif alması çok önemli. Bu yazımızda, çocuklarınız için özel bir yılbaşı menüsü hazırlamanıza yardımcı olacağım. 1. Öğün: Çocuklar İçin Yılbaşı Kahvaltısı Yılbaşı sabahına özel bir kahvaltıyla başlayabiliriz. Çocuklarınızın sevdiği meyvelerden oluşan renkli bir meyve salatasını deneyebilirsiniz. Protein açısından zengin ve çocuklarınızın severek yiyeceği bir omlet de…
Oruç tutan çocuklarınız için sağlıklı ve lezzetli bir iftar menüsü arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu menü tamamen çocukların ihtiyacı olan tüm besinleri içeriyor ve aynı zamanda çok lezzetli. İşte çocuklarınız için iftar menüsü. I. Çorba Her iftar menüsünün olmazsa olmazı çorbadır. Çocuklar için en iyi seçenek, sebze çorbasıdır. Bu, çocuklara ihtiyaçları olan vitamin ve mineralleri sağlar….