Oruç tutan çocuklarınız için sağlıklı ve lezzetli bir iftar menüsü arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu menü tamamen çocukların ihtiyacı olan tüm besinleri içeriyor ve aynı zamanda çok lezzetli. İşte çocuklarınız için iftar menüsü. I. Çorba Her iftar menüsünün olmazsa olmazı çorbadır. Çocuklar için en iyi seçenek, sebze çorbasıdır. Bu, çocuklara ihtiyaçları olan vitamin ve mineralleri sağlar….
Fransız mutfağı, tüm dünyadaki gurmeler ve yemek severler için dikkat çeken bir mutfaktır. Çeşitli lezzetler ve karmaşık görünen tarifler ile Fransız mutfağı, herkesin evinde deneyebileceği yemekler sunuyor. Bu yemeklerden biri de Ratatouille’dir. Bu yazıda, Fransız mutfağına özgü bir Ratatouille tarifi paylaşıyoruz. Malzemeler Yapılışı 1. Öncelikle tüm sebzeleri yıkayın ve kurulayın. Domatesleri, patlıcanları, kabakları ve biberleri…
Yaz ayları bizi enerji dolu hissettiren, doğayı ve açık havayı daha çok sevdiğimiz zamanlardır. Ancak bu sıcak hava, bizleri biraz bunaltabilir. İşte tam da bu noktada serinletici içecekler devreye giriyor. İşte yaz aylarınıza serinlik katacak en sevilen içecekler: Limonata Yaz aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biri de hiç şüphe yok ki limonatadır. Taze limon suyu, bir miktar…
Yunan mutfağının en bilinen ve sevilen yemeklerinden biri olan moussaka, tüm dünyada popülerliğini sürdürüyor. Patlıcan bazlı bu lezzetli yemek tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Moussaka’nın Malzemeleri Moussaka’nın Hazırlanışı Öncelikle patlıcanlarımızı alacalı şekilde soyup, tuzlu suda yarım saat bekletelim. Soğanları ince ince doğrayıp, zeytinyağında kavuralım. Ardından kıymayı ekleyip kavurmaya devam edelim. Son olarak salça, tuz ve karabiberi ekleyip…
Lübnan mutfağı Orta Doğu’daki en popüler mutfaklardan biri olup, özellikle de sağlıklı ve lezzetli humus tarifi ile tanınır. Humus, temel olarak nohut, tahin, zeytinyağı, limon suyu ve sarımsak ile yapılan bir spread veya dip’dir. Humus tarifimizi takip edin ve keyfini çıkarın! Malzemeler Yapılışı Humus yapımı oldukça basittir ve evdeki basit malzemeleri kullanır. Aşağıdaki adımları dikkatlice…
Çocukları sebze ve meyve tüketmeye teşvik etmenin en iyi yollarından biri, besinleri renkli, eğlenceli ve lezzetli bir şekilde sunmaktır. İşte çocuklarınızı sebzelerle arkadaş yapmak için yaratıcı salata tarifleri. Krainbow Salatası Rengarenk meyvelerle yapılan bu salata, çocuklarınızın hayal gücünü uçuracak ve beslenmelerini eğlenceli bir maceraya dönüştürecektir. Tüm meyveleri dilimleyin ve renklerine göre sıralayın: kırmızı, turuncu, sarı,…
Peynirli elma dilimleri, etli kabak mücveri veya tam buğday ekmeği ile yapılmış kendi sandviçlerini hazırlamak çocukları mutlu eden atıştırmalıklardır. Hem pratik hem de lezzetli bu tariflerle çocuklarınızın sağlıklı beslenmesini sağlayabilir, onların enerji ihtiyaçlarını karşılayabilirsiniz. Peynirli Elma Dilimleri Özellikle öğün aralarında tercih edebileceğiniz bu atıştırmalığı hazırlamak çok kolaydır. İhtiyacınız olan tek şeyler elma ve peynirdir. Etli…
Sabah kahvaltısı, güne enerjik ve sağlıklı bir başlangıç yapmanın en iyi yoludur. Bu nedenle sabahları neler tükettiğiniz önemlidir. Sağlıklı bir kahvaltı, güne sizi hazırlar ve enerji verir. İşte sağlıklı sabah kahvaltıları hakkında detaylı bir rehber. Sağlıklı Sabah Kahvaltısı Nasıl Olmalıdır? Sağlıklı bir sabah kahvaltısı genellikle vitamin, mineral, protein ve lif bakımından zengindir. Ayrıca, düşük şeker…
İran mutfağı, zengin ve olağanüstü bir lezzet dünyası sunar ve bu dünya içinde Chelo Kebab, öne çıkan lezzetlerden biridir. Peki, bu nefis yemeği evde nasıl yapabiliriz? İşte size adım adım Chelo Kebab tarifi! Malzemeler Yapılışı İlk olarak, kıymayı bir kaba koyun, rendelenmiş soğan ve sarımsak, tuz, karabiber, ve kişnişi ekleyin. Malzemeler iyice karışana kadar yoğurun…
İsveç mutfağından nefis bir lezzet olan Köttbullar, genellikle kıymadan yapılan ve yuvarlak şekli ile tanınan bir et köftesi türüdür. Bu yazıda sizlere bu eşsiz lezzetin tarifini adım adım anlatıyor olacağım. Malzemeler Yapılışı Köttbullar tarifimizin ilk adımında, kıyma, yumurta, galeta unu, kadar doğranmış soğan, tuz ve karabiberi bir kapta karıştırıyoruz. Bu karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp…