Merhaba Paleo Dostu!
Benimle tanıştığınıza memnun oldum. Sizin gibi, ben de Paleo diyetine bayılıyorum. Bugün sizinle en sevdiğim Paleo diyeti için en iyi tarifleri paylaşacağım. Ne dersiniz, başlayalım mı?
En Sevdiğim Paleo Yemekleri
İlk olarak benim mutlak favorim olan Avokadolu Tavuk Salatasından başlayalım. Hatırlıyorum da, bu tarifi ilk kez denediğimde midem resmen dans ediyordu! (1) İşte tarif:
- 2 adet haşlanmış tavuk göğsü
- 1 adet olgunlaşmış avokado
- 1 adet limon suyu
- Tuz ve karabiber
Tüm malzemeyi bir kapta karıştırın ve üzerine limon suyunu ekleyin. İşte bu kadar! Hem hafif hem de lezzetli bir yemek. (2)
Tatlı Düşkünleri İçin
Şimdi biraz tatlı tariflerine geçelim, çünkü biliyorum ki birçoğumuzun tatlıya karşı aşırı bir zaafı var. Ben de dahil! (3) Paleo diyetini uygularken en çok özlediğim şey çikolatalı sufle oldu ve sonunda tamamen paleo olan mükemmel bir tarifi buldum. İnanın bana, bu tarif hayatımda yediğim en iyi suflelerden birisiydi!
- 1/4 fincan kakao tozu
- 2 yemek kaşığı bal
- 2 adet yumurta
- 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
Malzemeyi karıştırın ve 10 dakika pişirin. Tatlı krizlerinize karşı en iyi silah, söz veriyorum! (4)
Son Düşünceler
Ve işte bu kadar, Paleo diyeti için en sevdiğim tarifler. Bu tarifler sayesinde, Paleo diyetine olan bağlılığımı asla kaybetmemiş oldum. Umarım sizin için de aynı olur. Afiyet olsun ve sağlıklı kalın!
Referanslar:
1. www.example1.com
2. www.example2.com
3. www.example3.com
4. www.example4.com